<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Szabadidő &#8211; Zest.hu</title>
	<atom:link href="https://zest.hu/category/eletmod/szabadido/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://zest.hu</link>
	<description>Tudatos Életmód Stílusosan</description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 09:43:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">75961032</site>	<item>
		<title>Halloween dekoráció</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-dekoracio/</link>
					<comments>https://zest.hu/halloween-dekoracio/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 09:40:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dekoráció]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Kreatívan]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-dekoracio</guid>

					<description><![CDATA[<p>A halloween az angolszász kultúrák egyik hagyományos ünnepe, különösen Amerikában népszerű. Ilyenkor a legtöbb ember jelmezbe öltözik, és Halloween estéjén (Okt 31-én) a képzeletbeli túlvilági ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A halloween az angolszász kultúrák egyik hagyományos ünnepe, különösen Amerikában népszerű. Ilyenkor a legtöbb ember jelmezbe öltözik, és Halloween estéjén (Okt 31-én) a képzeletbeli túlvilági életet ünnepli. A mulatság fontos részese egy ötletes <strong>halloween dekoráció</strong>, amit könnyen és egyszerűen meg lehet valósítani. Íme néhány tuti tipp ehhez..</p>
<p class="jc"><strong>Halloween jelképek &#8211; motívumok</strong></p>
<p>A  halloween jelképe hagyományosan az alma és a rutabaga volt, a modern (amerikai) szimbólum a tök, pontosabban ez ebből készült lámpás. Ennek történetéről a <a href="https://zest.hu/halloween">halloween</a> cikkünkben lehet olvasni. A töklámpáson kívül számos egyéb motívumot lehet Halloween díszek készítéshez alkalmazni. Ezek a legnépszerűbbek:</p>
<ul>
<li>boszorkány, kísértetek- szellemek, démonok, zombik, vámpír, denevér, pók, egér, csontváz, varangyos béka, kígyó, szörnyek, múmia, madárijesztő</li>
</ul>
<p>Ezekkel a mintákkal könnyen készíthetünk házilag díszeket, ételeket, jelmezeket. Itt letölthető néhány <a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">halloween sablon</a>&gt;&gt;</p>
<p><strong>Halloween színek</strong></p>
<p>A halloween színei a sötétségre, túlvilágra és az ősz színeire alapszanak. Legfontosabb szín a fekete (a sötétség szimbóluma), és a mély narancssárga-vörös (a tűz és ördög szimbóluma). Továbbá sötétlila, rézbarna, rozsdabarna, sötétzöld, sötétkék, bordó, arany és ezüst színek is fontos szerepet játszhatnak.</p>
<p><strong>Halloween hangulat</strong></p>
<p>Túlvilági hangulatot nagyon könnyen tudunk teremteni a fenti motívumokkal, színekkel és megfelelő világítással. Néhány tipp:</p>
<ul>
<li><strong>Kert</strong> &#8211; hagyományosan a Halloweent a szabadban ünnepelték az emberek, így érdemes a kertet is (ha van) feldíszíteni. Elég néhány mini töklámpást az ablakokba helyezni, vagy mécsesekkel az utat kivilágítani. A fákra akasszunk almákat vagy vastag kartonból kivágott riasztó figurákat (pl hatalmas pókokat). Kreatívabbak felállíthatnak egy-két csontvázat vagy mókás kriptát is! Az utóbbit elkészíthetjük nagyobb dobozokból (pl.reggeli-pehely doboz stb). Az ablakokba is lehet fekete kartonból kivágott óriás alakokat akasztgatni, amelyeket hátulról világítsunk meg egy tompa lámpással!</li>
<li><strong>Lakás</strong> &#8211; a plafonról lóghat egy-két boszorkány vagy denevér, a falakon, ajtókon &#8220;mászhat&#8221; néhány óriás pók, míg a szekrényekben, ágyban, fotel mögött elbújhat néhány kísértet vagy szörny. A padlót dekorálhatjuk (lemosható!) &#8220;szellem&#8221; lábnyomokkal.</li>
<li><strong>Fény</strong> &#8211; a lakást tompa gyertyafénnyel világítsuk ki. Ez lehet mécses, vagy almákba szúrt gyertya, továbbá csillagokkal, fekete viasszal dekorált, vagy vér-foltos (azaz vörös viasszal lecsurgatott) tömbgyertyák kupaca. Mécsestartókat készíthetünk mini sütőtökből, almákból, agyagból, lekváros üvegekből. Ezekre elég egy pókhálót rajzolni, vagy vörös viaszt csurgatni, vagy egy túlvilági matricát ragasztani.</li>
<li><strong>Hangok</strong> &#8211;  ne feledkezzünk meg háttér kísérteti zajokról sem. Az Internetről letölthetünk ijesztő hangokat, zenéket, de házilag is készíthetünk füzéreket, amelyeket a szél vagy huzat mozgat és szólaltat meg.</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Egyszerű halloween díszek</strong></p>
<ul>
<li><strong>Töklámpás</strong> &#8211;  a Halloween dekoráció legfontosabb eleme. A <a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese">töklámpás készítése</a> nem túl bonyolult, van egyszerű és profi verzió. <a href="https://zest.hu/toklampas">Töklámpás tippek</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Lufik</strong> &#8211; narancssárga, piros, fekete, zöld és fehér lufik remek töklámpás vagy szellemek lehetnek &#8211; csupán filctollal óvatosan rajzoljunk a felfújt lufikra riasztó arcokat &#8211; ezeket állítsuk vagy lógassuk megfelelő pozíciókban!</li>
<li><strong>Füzérek</strong> &#8211; csomagolópapírból vágjunk ki denevér, szellem formákat, ezeket ragasszuk egymásra füzéreket képezve. A füzérekkel dekoráljuk a polcokat, ablak, ajtó nyílásokat!</li>
<li><strong>Papírtányér díszek</strong> &#8211; papírtányérokat filctollal, festékkel, szalvétákkal könnyen pókhálóvá, szörnyeteggé varázsolhatunk.</li>
<li><strong>Pókháló</strong> &#8211; régi lepedőkből, muszlinból, nejlon harisnyanadrágból szaggassunk pókhálókat &#8211; ezekkel borítsuk le a polcokat, székeket, dísztárgyakat, vagy feszítsük ki az ablakba, lógassuk a plafonról stb!</li>
<li><strong>Árnyékok</strong> &#8211; vastag kartonlapból vágjunk ki túlvilági alakokat, ezek árnyékát gyertyák segítségével a falra vetíthetjük.</li>
</ul>
<p><strong>Ehető díszek</strong></p>
<p>Halloween díszek természeten ehetők is lehetnek. Különösen kekszeket lehet könnyen díszként felhasználni, amelyek lóghatnak az ablakban, elhelyezhetjük őket polcokon, fiókokban, dohányzó asztalon stb. Bármiféle <a href="https://zest.hu/egyszeru-kekszek">egyszerű keksztészta</a> alkalmas erre a célra, csupán szaggassuk ki Halloween formákkal (és lehetőleg őszi, téli fűszerezéssel készüljenek). <a href="https://zest.hu/halloween-receptek">Halloween receptek&gt;&gt;</a> A karácsonyi formákból felhasználhatjuk a csillag és hold formákat is! <a href="https://zest.hu/halloween-kekszek">Halloween kekszek</a>&gt;&gt;</p>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ul>
<li>Halloween dekorációra ne költsünk sok pénzt. A fenti sablonok segítségével hasznosítsunk újra kartonpapírokat, régi vagy karácsonyi csomagoló papírokat, újságokat, üdvözlő lapokat, lyukas vászonokat!</li>
<li>Ne vigyük túlzásba a díszeket, és legyen közöttük valami összefogó elem &#8211; szín vagy mottó (pl síri csend; kísértetek és szellemek; boszorkányok gömbje; az ördög tüze; az éj rémei stb, de megvalósíthatunk népszerű mesefigurák világait is pl. batman, spiderman, Harry Potter).</li>
<li>Ne feledkezzünk meg a dekorációhoz passzoló jelmezekről és <a href="https://zest.hu/halloween-etelek">ételekről</a> sem. <a href="https://zest.hu/halloween-jelmezek">Halloween jelmezek</a>&gt;&gt;</li>
<li>A halloween dekorációk fontos eleme a gyertya. Égő gyertyát soha ne hagyjunk felügyelet nélkül &#8211; különösen gyerekek körében, és ha rendezünk, a tábortűzre is vigyázzunk!</li>
</ul>
<p><strong>Hallowen díszek lépésről-lépésre</strong></p>
<p>Íme néhány halloween dísz, vagy olyan dekorációs elem, amely alkalmas Halloween estére, vagy könnyen feldobható, átvarázsolható:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/kristalycukor-palota">Kristálycukor palota</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/csillogo-mecsestarto-gyurmabol">Csillogó mécsestartó gyurmából</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-lampas-narancsbol">Hamis töklápás narancsból</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/denever-csipesz">Denevér csipesz</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mini-pok-toklampas">Mini pók töklámpás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pok-toklampas">Pók töklámpás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese">Hagyományos töklámpás</a></li>
</ul>
<p>Ötletes <em>Halloween dekoráció</em> különösen fontos egy <a href="https://zest.hu/halloween-parti">halloween parti</a> szervezésénél, de egy-két elemmel feldobhatjuk a környezetünket még akkor is, ha nincs kedvünk részt venni a tréfás szórakozásban. További <a href="https://zest.hu/halloween-otletek">halloween ötletek</a>&gt;&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zest.hu/halloween-dekoracio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12338</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween ételek</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-etelek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yummy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Oct 2024 02:33:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Ízvilág]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-etelek</guid>

					<description><![CDATA[<p>Minden ünnep fontos eleme az étel-ital. Halloween estéjén jelentős szerepet játszanak a tréfásan dekorált harapnivalók. Hétköznapi ételeket, süteményeket kevés kreativitással és energiával nagyon könnyen rémessé ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Minden ünnep fontos eleme az étel-ital. Halloween estéjén jelentős szerepet játszanak a tréfásan dekorált harapnivalók. Hétköznapi ételeket, süteményeket kevés kreativitással és energiával nagyon könnyen rémessé vagy humorossá varázsolhatunk. Íme néhány tipp<strong> Halloween ételek</strong> készítéséhez, és sok tuti Halloween recept..</p>
<p class="jc"><strong>Halloween</strong></p>
<p><a href="https://zest.hu/halloween">Halloween</a> estéjén eredetileg a túlvilágba vándorló lelkeket ünnepelték, és a feltámadó démonokat űzték el. Ebből a tradícióból alakult ki a szellemvilág jelképeibe való beöltözés (lásd <a href="https://zest.hu/halloween-jelmezek">halloween jelmezek</a>), dekoráció (lásd <a href="https://zest.hu/halloween-dekoracio">Halloween dekoráció</a>), és az este ünneplése. <a href="https://zest.hu/halloween-gyerekekkel">Halloween gyerekekkel&gt;&gt;</a> Ételek elsősorban áldozásként funkcionáltak, de ma már ezek is jelmezt kapnak, és egy igazi <a href="https://zest.hu/halloween-parti">Halloween parti</a> elképzelhetetlen fantasztikusan összeállított büféasztal nélkül. Szerencsére egy ilyet nagyon könnyen tudnunk &#8220;varázsolni&#8221;.</p>
<p><strong>Alapanyagok Halloween ételekhez</strong></p>
<ul>
<li>Valójában szinte minden ételt-italt fel lehet dobni egyszerű ötletekkel, de néhány alapanyag az állaga, színe miatt ideális lehet &#8220;rémes&#8221; ételek készítéshez. Ilyen pl: tejszínhab, zselatin, jég, felvert tojáshab, csokoládé, szendvicskrém, sajtkrém, puding, fondant, marcipán.</li>
<li>Dekorációhoz ideálisak a következők: olvasztott csokoládé, színezett cukormáz, gumicukrok, (kígyó, giliszta formák), színes drazsék, ehető csillámpor, tortadara, gyöngyök, tejszín, tejszínhab, joghurt stb.</li>
<li>Halloween hagyományos jelképe az alma és rutabaga, így az ezekből készült ételek remekül passzolnak egy Halloween menübe. Az egyik szokásos édesség a cukros-kandírozott alma.</li>
<li><strong>Színek</strong> &#8211;  Halloween színei a sötétségre és a tűz színeire alapszanak. Így válasszunk ennek megfelelő alapanyagokat: narancssárga (pl sárgarépa, édesburgonya, sütőtök, mangó, narancs, lazac), zöld (pl uborka, cukkini, zöldbab, káposzta, zöldsaláták), sötétbarna-fekete (csokoládé, teljes kiőrlésű liszt), lila (pl padlizsán, vöröshagyma, cékla).</li>
<li><a href="https://zest.hu/toklampas-keszitese">Töklámpás készítése</a> során a kivájt tökhúst és magokat ne dobjuk el, a húsból fantasztikus leveseket és egyéb ételeket készíthetünk, a tökmagot pedig megpiríthatjuk a sütőben, majd dekorációként alkalmazhatjuk.</li>
</ul>
<p><strong>Egyszerű ételek</strong></p>
<p>A következő ételeket nagyon könnyen át tudjuk alakítani egy partira:</p>
<ul>
<li><strong>Mártogatósok</strong> &#8211; készítsünk krémes, nyúlós, pürézett krémeket (színre ügyeljünk), ezeket tálaljuk cikk-cakk és furcsa alakzatokra vágott zöldségekkel, kígyó alakú sajtos rudacskákkal. <a href="https://zest.hu/martogatosok">Mártogatós receptek</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Leveles tészta falatok</strong> &#8211; a leveles tésztát nagyon könnyen lehet formálni, kivágni, így szuper gyorsan készíthetünk valami szellem, denevér vagy sütőtök alakzatot, amit pizzaszósszal és aprított zöldségekkel díszítsünk. <a href="https://zest.hu/leveles-teszta-falatok">Leveles tészta falatok</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Sajtok</strong> &#8211; kemény sajtlapokat kinyomhatunk halloween szaggatóformákkal, vagy sablonokat rajzoljunk körbe egy késsel!<a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf"> Halloween sablonok</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Levesek</strong> &#8211; egy krémleves tetejére rajzoljunk tejszínnel vagy krémes joghurttal pókhálót. Példa:<a href="https://zest.hu/sutotok-es-paprika-leves"> sütőtök és paprika leves</a>, de minden szezonális krémleves gyorsan feldobható így. <a href="https://zest.hu/kremlevesek">Krémlevesek</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Fasírozott, hamburger, húsgombóc</strong> &#8211; ezeket csupán néhány ropival vagy paprika, cékla csíkkal pókká varázsolhatjuk &#8211; csupán szúrjunk az oldalukba 6 lábat. Szemek lehetnek olajbogyó karikák, ketchup pöttyök, kapribogyók stb.<a href="https://zest.hu/hamburger"> Hamburger receptek</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Csirkeszárny, oldalas</strong> &#8211; süssük meg őket a sütőben, az utolsó 10 percre kenjük meg <a href="https://zest.hu/barbecue-szosz">BBQ szóssza</a>l! Remek &#8220;véres&#8221; csontokká és denevér szárnyakká válnak! Tálaljunk mellé extra BBQ szószt vagy<a href="https://zest.hu/chili-szosz"> chili szószt</a>. Példa: <a href="https://zest.hu/kinai-ragacsos-csirkeszarnyak">Kínai ragacsos csirkeszárnyak&gt;&gt;</a></li>
</ul>
<p>Részletes receptek a <a href="https://zest.hu/halloween-receptek">Halloween receptek</a> bejegyzésben találhatók.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Egyszerű halloween édességek</strong></p>
<p>Halloween a gyerekek egyik kedvenc ünnepe, így elképzelhetetlen édesség, sütemény nélkül. Az alábbi édességek könnyen megvalósíthatók:</p>
<ul>
<li><strong>Muffin</strong> &#8211;  ideális alap-sütemény, amit gyorsan át tudunk varázsolni Halloweenra! A púpos tetejét vágjuk le, majd dekoráljuk: elég pl. cukormázzal, csokival vagy sajtkrémmel megkenni, erre rajzoljunk decotollal vagy csokival egy pókhálót. Vagy kenjük meg lekvárral, borítsuk le teljesen egy négyzetre vágott fondant-lappal és rajzoljunk rá szellem szemeket. <a href="https://zest.hu/halloween-muffin">Halloween muffin</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Torta</strong> &#8211; tortákat kenjük be, vagy locsoljuk le csokoládéval, cukormázzal, majd gumicukor szörnyűségekkel dekoráljuk (pl nyomjuk bele giliszta cukrokat, öntsük nyakon vér-vörös mázzal, rajzoljunk rá pókhálót stb stb). Fondant lapból vágjunk ki hosszú csíkokat, ezekkel bugyoláljunk be egy tortát. Hagyjunk ki rést a szemeknek, ide helyezzünk két szem szőlőt vagy cukordrazsét &#8211; remek múmia!</li>
<li><strong>Kekszek</strong> &#8211;<a href="https://zest.hu/alap-kekszek"> alap keksz</a> tésztákat szaggassunk ki Halloween (vagy karácsonyi csillag, hold) formákkal. Ezeket mártsuk félig csokiba, fehér csokiba, vagy dekoráljuk deco tollal, cukormázzal. Vagy <a href="https://zest.hu/gingerbread-keksz">gyömbérbaba</a> formára rajzoljunk csontváz vonalakat, lábukba, fejükbe harapjunkpicit  bele, majd kenjük be lekvárral.</li>
<li><strong>Zselék</strong> &#8211; a kikevert zselatint öntsük kissé kiolajozott formákba. Ezekbe tehetünk szemet utánzó gyümölcsöket, festett mandulát (köröm), csúszó-mászó gumicukor alakokat stb. Példa<a href="https://zest.hu/halloween-zsele"> Halloween zselé</a>&gt;&gt;</li>
<li><strong>Habcsók figurák</strong> &#8211; 4 tojásfehérjét verjünk fel keményre 20 dkg porcukorral. Egy kanállal szaggassunk hosszú szellem vagy csont alakokat, szörnyeket egy sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd 110 fokon süssük keményre kb egy órán át. Amikor kihűltek, a csontokat mártsuk piros lekvárba, a szellemekre és szörnyekre pedig rajzoljunk vagy ragasszunk szemeket, szájakat olvasztott csokival!</li>
<li><strong>Habok</strong> &#8211; felvert tejszínhab, gyümölcshab, csokoládéhab könnyen feldobható kesz morzsákkal, csoki darabokkal, gumicukorkákkal vagy csonttá varázsolt babapiskótával!</li>
</ul>
<p><strong>Halloween italok</strong></p>
<p>Nem szabad megfeledkezni néhány tréfás italról sem:</p>
<ul>
<li>Gyerekek számára készítsünk <a href="https://zest.hu/gyumolcsos-italok">gyümölcsleveket</a> &#8211; ezek színe legyen vörös, narancssárga vagy zöld &#8211; grapefruit, narancs, vérnarancs, kiwi, szilva, meggy, barack, dinnye &#8211; és ugyanezekből a gyümölcsökből vágjunk ki halloween formákat, amiket szórjunk az italba. Meleg italként ideális a <a href="https://zest.hu/forralt-almale">forralt almalé</a>!</li>
<li>Felnőttek számára különösen muris és finom lehet egy vérnarancsos<a href="https://zest.hu/pezsgos-koktelok"> pezsgő koktél</a>, <a href="https://zest.hu/forralt-bor">forralt bor</a> vagy <a href="https://zest.hu/csokolades-forralt-bor">csokis forralt bor</a>, <a href="https://zest.hu/forralt-almabor">forralt almabor</a>. Valójában bármiféle <a href="https://zest.hu/teli-koktelok">téli koktélt</a> feldobhatunk vicces jégkockákkal &#8211; ezekbe fagyasztás előtt helyezzünk szőlő &#8220;szemgolyókat&#8221;, olajbogyó karikákat (remek Martiniba). Jégtartó lehet sokféle forma, de akár egy nejlon kesztyű is. Amikor a kéz megfagy &#8211;  a nejlont húzzuk le, az ujjakat tördeljük le, és tegyük a vendégek poharába! Brrrrr&#8230;</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12392</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Valentin napi receptek</title>
		<link>https://zest.hu/valentin-napi-receptek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 21:25:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[Válogatások]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[brunch]]></category>
		<category><![CDATA[ebéd]]></category>
		<category><![CDATA[romantika]]></category>
		<category><![CDATA[vacsora]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=27726</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vannak, akik komolyan veszik a Valentin napot; vannak, akik nem hisznek benne; és vannak, akik számára szívfájdalmat idéz elő a szerelem ünnepe. A következő  <strong> ...</strong></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vannak, akik komolyan veszik a Valentin napot; vannak, akik nem hisznek benne; és vannak, akik számára szívfájdalmat idéz elő a szerelem ünnepe. A következő  <strong>Valentin napi receptek</strong> között sok finom és egyszerű étel található, amellyel meglephetjük párunkat vagy felvidíthatjuk a hangulatunkat.</p>
<p>A Valentin nap lényege a figyelmesség. Elég néhány apró részlet, amellyel a legtöbb ételt romantikussá lehet varázsolni – pl színek (rózsaszín, vörös), formák (szív, rózsaszirom), egzotikus gyümölcsök (gránátalma, maracuja), gyertya láng, pezsgő és hangulatos háttérzene kíséretében. <a href="https://zest.hu/valentin-napi-tippek">Valentin napi tippek</a>&gt;&gt;</p>
<p>Ha a cél a párunk vagy kedvesünk megigézése, akkor érdemes a valamelyik afrodiziákumot kipróbálni – lásd <a href="https://zest.hu/afrodiziakum">afrodiziákum</a>&gt;&gt;</p>
<p>Léteznek olyan ételek, amelyek a stimulálják az erogén zónákat, serkentik a libidót, oldják a feszültséget stb. Ilyen pl a füge, spárga, tengeri herkentyűk, fűszernövények, csokoládé. Részletek a <a href="https://zest.hu/vagykelto-etelek">vágykeltő ételek</a> bejegyzésben. <a href="https://zest.hu/valentin-napi-etelek">Valentin napi ételek&gt;&gt;</a></p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p>Valentin napon nem muszáj sürögni-forogni a konyhában! Pl. készíthetünk egy-két különleges falatot<a href="https://zest.hu/pezsgo-tippek"> pezsgőzés</a> mellé, majd rendeljünk főételt kedvenc éttermükből.  Vagy készítsünk olyan desszertet/előételt, amit közösen lehet fogyasztani. Vagy lepjük meg párunkat egy fantasztikus (és egyszerű!) villásreggelivel! De ha komoly vacsorával/ebéddel szeretnénk meglepni valakit, akkor érdemes a <a href="https://zest.hu/valentin-napi-menu">Valentin napi menü</a> bejegyzésre kattintani, ahol több menüsor válogatás található ehhez.</p>
<p>Ha nem hiszünk a ránk erőltetetett Valentin-napi kedveskedésben, vagy nincs kit édesgetnünk vagy elbűvölnünk &#8211; akkor is jó ürügy lehet ez az alkalom, hogy valami különlegest főzzünk, süssünk párunk vagy önmagunk kényeztetésére! Az alábbi receptek segíthetnek ebben:</p>
<p><strong>Egyszerű ételek villásreggelire, brunch-ra</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/tojasos-sparga">Tojásos spárga</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/tojasos-tortilla-avokadoval">Tojásos tortilla avokádóval</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/tojas-lazac-es-sparga-salata">Tojás, lazac, spárga saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/citromos-lazacpastetom">Citromos lazackrém</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fuge-es-keksajt-lepeny">Füge és kéksajt lepény</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazac-pastetom">Füstölt lazac pástétom</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustult-lazac-omlett">Füstölt lazac omlett</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zoldsparga-mentas-mandula-martassal">Spárga mandula mártással</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/orias-garnela-pezsgos-kapros-martassal">Óriás garnéla pezsgős kapros mártással</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/bagel-fustolt-lazaccal-es-furjtojassal">Bagel füstölt lazaccal és fürjtojással</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazaccal-toltott-tojas">Füstölt lazaccal töltött tojás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-pisztrang-es-kecskesajt-salata">Füstölt pisztráng és kecskesajt saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/aszalt-paradicsomos-spenotos-tojaslepeny-olajbogyo-pasztaval">Aszalt paradicsomos, spenótos tojáslepény olajbogyó pasztával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazac-avokadoval">Füstölt lazac avokádóval</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kecskesajtos-tojas-muffin-grillezett-paprikaval">Kecskesajtos tojásmuffin grillezett paprikával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/benedict-tojas-fustolt-lazaccal">Benedict tojás füstölt lazaccal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/rukkola-salata-tojassal-es-fustolt-lazaccal/">Rukkola saláta tojással és füstölt lazaccal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zabkasa-granatalmaval-es-pisztaciaval/">Zabkása gránátalmával és pisztáciával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pacolt-lazac-es-avokado-kehely/">Pácolt lazac és avokádó kehely</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/glutenmentes-almas-dios-palacsinta/">Gluténmentes almás-diós palacsinta</a></li>
</ul>
<p><strong>Falatok pezsgőzés mellé</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/crostini-bruschetta">Crostini</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazac-puffancs">Füstölt lazac puffancs</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pestos-csiga">Pestos csiga</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/cukros-sajtos-falatok">Cukros-sajtos falatok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/spenotos-tekercs">Spenótos tekercs</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/azsiai-lazacfasirt">Ázsiai lazac fasírt</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/szalonnaba-tekert-kecskesajttal-toltott-fuge">Szalonnába tekert kecskesajttal töltött füge</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sult-camembert-fugevel">Sült camembert fügével és dióval</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sonkas-sajtos-fuge">Sonkás-sajtos füge</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/keksajtos-cukkini-tekercs">Kéksajtos cukkini falatok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kapros-citromos-olajbogyo">Kapros citromos olajbogyók</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/reszeges-garnela-falatok">Részeges garnéla falatok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/indiai-tintahal-falatok">Indiai tintahal falatok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/tonhallal-toltott-cseresznyepaprika">Tonhallal töltött cseresznye paprika</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/cukkinis-mozzarella-falat">Cukkinis mozzarella falat</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/bazsalikomos-avokadokrem">Bazsalikomos avokádókrém</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/thai-halfasirt">Thai halfasírt</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/garnela-es-mango-falatok">Garnéla és mangó falatok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/spenot-es-feta-puffancs">Spenót és feta puffancs</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/padlizsan-es-feta-puffancs">Padlizsán és feta puffancs</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/chilis-gyomberes-kalamari">Chilis-gyömbéres kalamári</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kapros-fetas-tojaslepeny">Kapros-fetás tojáslepény</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fokhagymas-petrezselymes-tintahal">Fokhagymás-petrezselymes tintahal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/citromos-fesukagylo">Citromos fésűkagyló</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/rakos-puffancs">Rákos puffancs</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazacos-polenta-falatok">Füstölt lazacos polenta falatok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/folyami-rakpastetom">Folyami rákpástétom</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/rakos-fetas-tojaslepeny">Rákos-fetás tojáslepény</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pisztacias-csokolade">Pisztáciás csokoládé</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezett-sparga-mustaros-kapros-martassal/">Grillezett spárga mustáros-kapros mártással</a></li>
</ul>
<p><strong>Saláták (ebédre, brunch-ra)</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazac-cukkini-es-feta-salata">Füstölt lazac, cukkini és feta saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fuge-mozzarella-es-cikoria-salata">Füge, mozzarella és cikória saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fuge-prosciutto-es-gorgonzola-salata">Füge, prosciutto és gorgonzola saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mexikoi-steak-salata">Mexikói steak saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/jamaikai-hatszin-salata">Jamaikai hátszín saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/marokkoi-hatszin-salata">Marokkói hátszín saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/teriyaki-hatszin-salata">Teriyaki hátszín saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-libamell-salata-granatalmaval">Libamell saláta gránátalmával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pikans-kacsa-salata">Pikáns kacsasaláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kacsa-es-cekla-salata-granantalmaval">Kacsa és céklasáta gránátalmával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sparga-avokado-es-retek-salata">Spárga, avokadó és retek saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sparga-es-cukkini-salata-fetaval">Spárga és cukkini saláta fetával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/japan-rizssalata">Japán rizssaláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/voros-rizs-es-cekla-salata">Vörös rizs és cékla saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fuge-salata-portoi-ontettel">Füge saláta portóival</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kinai-csirkesalata">Kínai csirkesaláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/azsiai-csirkesalata">Ázsiai csirkesaláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/chilis-avokado-es-garnela-salata">Chilis avokádó, garnéla saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/eredeti-cezar-salata">Autentikus cézár saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/narancsos-cikoria-salata">Narancsos cikória saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazac-avokado-es-vizitorma-salata">Füstölt lazac, avokádó és vízitorma saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/narancsos-fesukagylo">Narancsos fésűkagyló</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/lazac-avokado-es-ecetes-edeskomeny-salata/">Lazac, avokádó és ecetes édeskömény saláta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fustolt-lazac-szojabab-es-avokado-salata/">Füstölt lazac, szójabab és avokádó saláta</a></li>
</ul>
<p><strong>Levesek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/sparga-kremleves">Spárga krémleves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/rukkola-kremleves">Rukkola krémleves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/bloody-mary-leves">Bloody Mary leves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/narancsos-sutotok-kremleves">Narancsos sütőtök krémleves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/paradicsomos-ceklaleves">Paradicsomos céklaleves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyomberes-kurkumas-sargarepa-leves">Gyömbéres-kurkumás sárgarépa leves</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gyomberes-cekla-es-sargarepa-kremleves">Gyömbéres cékla és sárgarépa leves</a></li>
</ul>
<p><strong>Főételek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/grillezett-lazac-shawarma-szosszal">Grillezett lazac shawarma szósszal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/lazac-ujhagyma-szosszal">Lazac újhagyma szósszal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/feherboros-feketekagylo">Fehérboros feketekagyló</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/ropogos-cukkinis-hal">Ropogós cukkinis hal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halfile-zoldfuszeres-keregben">Halfilé zöldfűszeres rétegben</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mezes-kacsacomb">Mézes kacsacomb</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kacsamell-fuges-martassal">Kacsamell fügével</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/mezes-mazas-kacsamell">Mézes-mázas kacsamell</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/hatszin-zoldfuszeres-paradicsommal">Hátszín zöldfűszeres paradicsommal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/hatszin-keksajt-es-granatalma-salata">Steak kéksajttal és gránátalmával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/szuzermek-kinai-modon">Szűzérmék kínai módon</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/ozgerinc-afonyas-martassal">Őzgerinc áfonyás-narancsos mártással</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/narancsos-mezes-kacsacomb">Narancsos-mézes kacsacomb</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/ozgerinc-afonya-szosszal">Őzgerinc áfonya szósszal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/cseresznyes-kacsasult">Cseresznyés kacsasült</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/almaborban-sult-vadkacsa">Almaborban sült vadkacsa</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kacsamell-vernarancs-martassal">Kacsamell vérnarancs mártással</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/aszalt-paradicsomos-es-olajbogyos-sult-csirkemell">Aszalt paradicsomos és olajbogyós sült csirkemell</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/marokkoi-csirkeporkolt-granatalmaval/">Marokkói csirkepörkölt gránátalmával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/szardellaval-toltott-lazac-oldal/">Szardellával töltött lazac oldal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fesukagylos-teszta/">Fésűkagylós tészta</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/vadlazac-tengeri-spargaval/">Vadlazac tengeri spárgával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/spenotos-sajtos-teszta-garnelaval/">Spenótos sajtos tészta garnélával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/meggyes-kacsasult/">Meggyes kacsasült</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/gravlax-stilusu-sult-lazac/">Gravlax-stílusú sült lazac</a></li>
</ul>
<p><strong>Vega főételek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/citromos-rizotto">Citromos rizottó spárgával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/pisztacias-rizotto">Pisztáciás rizotto</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fetaban-rantott-padlizsan">Fetában rántott padlizsán</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sult-sutotok-mozzarellaval">Sült sütőtök mozzarellával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sult-voroskaposzta-szelet">Sült vöröskáposzta szeletek</a></li>
</ul>
<p><strong>Köretek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/sult-fuge-cikoriaval">Sült füge cikóriával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezett-sparga">Grillezett spárga</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/citromos-sparga">Citromos spárga</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezett-sparga-fetaval">Grillezett spárga fetával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezett-sparga-szojas-vajjal">Grillezett spárga szójás vajjal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fokhagymas-sargarepapure">Fokhagymás sárgarépapüré</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/zellerpure-fenyomaggal">Zellerpüré fenyőmaggal</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/petrezselymes-zellerpure">Petrezselymes zellerpüré</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sult-sargarepa">Sült sárgarépa</a></li>
</ul>
<p><strong>Édességek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/valentin-napi-edessegek">Valentin napi édességek</a></li>
</ul>
<p><strong>Kapcsolatos bejegyzések</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/romantikus-etelek">Romantikus ételek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">27726</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Húsvéti tippek</title>
		<link>https://zest.hu/husveti-tippek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DinDin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Apr 2023 21:22:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Húsvét]]></category>
		<category><![CDATA[Környezet]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Tavasz]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/?p=19709</guid>

					<description><![CDATA[<p>A húsvét a kereszténység legfontosabb ünnepe, amit hagyomány szerint a Hold állásának megfelelően tartunk (márciusban vagy áprilisban). A vallás mellett a húsvét a tavasz beköszöntésének, ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A húsvét a kereszténység legfontosabb ünnepe, amit hagyomány szerint a Hold állásának megfelelően tartunk (márciusban vagy áprilisban). A vallás mellett a húsvét a tavasz beköszöntésének, a természet újjászületésének az ünnepe is.</p>
<p>Az ünneplés világszerte más, Magyarországon a  húsvéti tojásfestés, sütés-főzés hagyománya mellett a locsolkodás is fontos szerepet tölt be.</p>
<p>A <a href="https://zest.hu/husveti-bojt">Nagyböjt</a> után a húsvéti hétvége általában ínyencségek fogyasztásával telik el – ehhez sok-sok tuti recept található az oldalainkon. De ha egészségesen szeretnénk a húsvéti ünnepek alatt is élni, ahhoz a <a href="https://zest.hu/husvet-egeszsegesen">Húsvét egészségesen </a>cikkünkben adunk tippeket.</p>
<p>Az alábbi cikkekben, mini sorozatokban mindenki találhat húsvéti tippeket dekoráláshoz, ajándékok készítéséhez, egy szuper húsvéti menü összeállításhoz. Kellemes ünnepeket!</p>
<p><strong>Dekoráció</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/tojasfestes">Tojásfestés</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kreativ-tojasfestes">Kreatív tojásfestés</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/himes-tojas">Hímes tojás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-tojas">Húsvéti tojás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-tojas-diszites">Egyszerű tojás díszítés</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-diszek">Húsvéti díszek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-diszek-hazilag">Húsvéti díszek házilag</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-diszek-tojashejbol">Tojáshéj dekorációk</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-dekoracio">Húsvéti dekoráció</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/tojasfa">Tojásfa</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sablonok-husveti-diszekhez">Sablonok húsvéti díszekhez</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-unnepek-tippek-otletek">Húsvéti ünnepek &#8211; kreatív tippek, ötletek</a></li>
</ul>
<p><strong>Ehető díszek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-fott-tojas-diszek">Húsvéti főtt tojás díszek</a> (ehető)</li>
<li><a href="https://zest.hu/marcipan-nyuszi">Marcipán nyuszi</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-tojas-truffel">Tojás trüffel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-kekszek">Húsvéti kekszek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-sablonok-sutemenyekhez">Húsvéti sablonok süteményekhez</a></li>
</ul>
<p><strong>Ajándékok</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-ajandekok">Húsvéti ajándékok</a></li>
</ul>
<p><strong>Ételek &#8211; italok</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-receptek">Húsvéti receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-egyszeru-etelek">Húsvéti egyszerű ételek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-unnepi-menu">Húsvéti ünnepi menü</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egyszeru-husveti-sutemenyek">Egyszerű húsvéti sütemények</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-sonka-tippek">Húsvéti sonka</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/barany-receptek">Báránysültek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/sonka-receptek">Sonka receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/husveti-maradekok">Húsvéti maradékok</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">19709</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Halloween jelmezek</title>
		<link>https://zest.hu/halloween-jelmezek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 02:33:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gyerekzsúr]]></category>
		<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[Angol]]></category>
		<category><![CDATA[buli]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/halloween-jelmezek</guid>

					<description><![CDATA[<p>Halloween az angolszász országok farsangja, amikor gyerekek örömére mindenki jelmezbe öltözik. A halloween jelmezek általában a démonok és a rémek világát keltik életre, bár manapság ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Halloween az angolszász országok farsangja, amikor gyerekek örömére mindenki jelmezbe öltözik. A halloween jelmezek általában a démonok és a rémek világát keltik életre, bár manapság sok vicces, kihívó és bizarr jelmez is létezik. A következő cikkünk tippeket ad egyszerű, hagyományos <strong>halloween jelmezek</strong> házilag való készítéséhez.</p>
<p class="jc"><strong>Halloween</strong></p>
<p>A<a href="https://zest.hu/halloween"> halloween</a> valójában egy nyárbúcsúztató ünnep volt, a sötétség kezdete, amelynek előestéjén az előző évben elhunytak a túlvilágra távoztak. Ezen az éjjelen feltámadtak a démonok is, amelyek elűzését egy tűz körüli tánccal és áldozatokkal érték el. Erre az ősi kelta hagyományra épül a modern Halloween ünneplése, amelynek fókuszpontja egy jelmezes beöltözés keretében való mulatság és egymás megtréfálása.</p>
<p><strong>Halloween mottó</strong></p>
<p>Mielőtt jelmezeket készítenénk vagy vásárolnánk, vegyük figyelembe a mottót. Ha nincsen megadott mottó, akkor engedjünk teret a fantáziánknak, és valósítsuk meg rémálmaink figuráját. Természetesen csakis életkorunknak megfelelő jelmezzel álljunk elő! Manapság elég sok helyen beszerezhető olcsó jelmez, de még olcsóbb az, ha régi ruhákat, jelmezeket, textíliákat átalakítunk a kitalált perszónánk megvalósításhoz.</p>
<p><strong>Szükséges kellékek, alapanyagok</strong></p>
<p>Nézzünk szét az otthonunkban, a következő alapanyagok hasznosak lehetnek:</p>
<ul>
<li>Régi lepedők, sötét függönyök, nejlon függönyök, fekete, fehér női harisnya nadrág, WC papír, tüll, organza, vászon, szalagok, kartonpapírok, karácsonyi fényes garlandok, karácsonyi elemes világítósorok, gyöngyláncok, álarcok, maszkok, diszkó vagy üveg gömbök, fekete szemetes zacskók, vastag fonalak, kötél darabok, fekete vagy vörös sálak, függöny masnik-kötelek.</li>
</ul>
<p><strong>Kiegészítő elemek</strong></p>
<p>Jelmezek mellett fontos lehet egy smink is. Ehhez legjobb egy arcfestő szettet alkalmazni. Hobby boltokban vásárolható speciális halloween arc és testfesték szett, amellyel Halloweenra megfelelő sminket készíthetünk. Jó alternatív megoldás lehet egy álarc is &#8211; csupán használjunk fel egyszerű farsangi maszkokat, ezeket dekoráljuk jelmezünkhöz passzoló figurákkal (lásd <a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf">halloween sablonok</a>), készen vásárolt matricákkal, csillámporokkal stb.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Egyszerű (hagyományos) halloween jelmezek</strong></p>
<p>A következő jelmezeket házilag gyorsan és egyszerűen el tudjuk készíteni:</p>
<p><strong>Kísértet</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: egy régi lepedővel takarjuk le a jelmezt viselő egyént. A szemeket és a szájat jelöljük be, majd vegyük le a lepedőt és kisollóval vágjunk két kis lyukat a szemekhez, majd fekete filctollal vastagon rajzoljuk körbe. A száj helyére rajzoljunk egy fekete, hosszúkás, rémes szájat. Kartonpapírból vágjunk kb 10&#215;1 centis csíkokat, ezek végeit ragasszuk egymásba, egy láncolatot képezve. A lepedővel takarjuk le ismételten az illetőt, szemeket a megfelelő pozícióba állítva, majd a &#8220;vasláncot&#8221; tegyük a nyakába.</li>
<li><strong>Tippek:</strong> Lánc helyett sálat is alkalmazhatunk. A lepedőt, ha szükséges vágjuk le (nehogy felbukjon az illető benne), ugyanakkor legyen elég hosszú, azaz takarja el a lábakat! Az oldalakat biztonsági tűvel összetűzhetjük.</li>
</ul>
<p><strong>Múmia</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: Egy-két tekercs WC papírral tekerjük be az illetőt &#8211; teljesen, csupán a szemeken és szájon hagyjunk réseket.</li>
<li><strong>Tippek</strong>: WC papír helyett szaggatott lepedőcsíkokat, régi nejlon függönyöket vagy géz csíkokat is alkalmazhatunk.</li>
</ul>
<p><strong>Boszorkány</strong></p>
<ul>
<li><strong>Kellékek</strong>: alkalmazhatunk régi nejlon függönyöket, fekete-vörös lepedőt, tüll szoknyákat, fekete harisnyákat stb és jól jön egy régi fekete, vörös vagy lila kardigán, hosszú dressz, köpönyeg, köntös.</li>
<li><strong>Elkészítés:</strong> A ruhákba rétegesen öltöztessük fel a modellünket, ha szükséges vágjuk le, vagy vágjunk rojtokat a textíliákba. Kalapot nagyon könnyen készíthetünk egy kartonpapírból &#8211; csupán vágjunk ki egy háromszöget fekete kartonból (70 cent átmérő, 40 centi magasság), ezt dekoráljuk, majd hajtsunk belőle egy kúpot, a széleket ragasszuk össze. A boszorkány haját fújjuk be fekete vagy lila spray-el, vagy kenjük be csillámzselével. Fekete harisnyával, bakanccsal, és festett hosszú körmökkel tegyük teljessé a képet.</li>
<li><strong>Tippek</strong> &#8211; a dekorációként alkalmazzunk halloween alakzatokat, vagy csillag, hold matricákat. Ezeket a ruhára is lehet ragasztani. Cérnával pókhálókat is készíthetünk a boszorkány öltözetre. Ne felejtsük el a seprűt &#8211; ha nincs, gallyakból, faágakból könnyen készíthetünk.</li>
</ul>
<p><strong>Egyszerű csontváz</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: Egy fekete lepedőn a szellemhez hasonlóan vágjunk szemeket. Takarjuk le vele az illetőt, és egy sablon segítségével, az alanyunk testvonalát követve fehér festékkel vagy krétával rajzoljunk  a lepedőre egy csontvázat.</li>
<li><strong>Tippek</strong>: ezt ügyes rajztehetségeknek ajánljuk és türelmes modelleknek! Ha több gyermek is szeretne csontváz lenni, akkor elég egy mintát készíteni, a többit gyorsan el lehet készíteni. A mintát  vágjuk ki több lap fehér papírból is, és ezt ragasszuk a lepedőkre. Lepedő helyett egy  fekete pulóvert és nadrágot is alkalmazhatunk halálfej maszkkal kombinálva.</li>
</ul>
<p><strong>Madárijesztő</strong></p>
<ul>
<li><strong>Elkészítés</strong>: ehhez a jelmezhez csupán néhány számmal nagyobb régi póló, nadrág és cipő szükséges. Ezekbe vágjunk lyukakat, rojtokat. Beöltözéskor a pólót, nadrágot kössük el egy kötéllel. Egy kalapra  belülről ragasszunk szalmaszálakat. Maradék szalmaszálakkal dekoráljuk az öltözetet, az arcot sminkeljük.</li>
</ul>
<p><strong>Tippek</strong></p>
<ul>
<li>A fenti egyszerű jelmezek mellett rengeteg alakzatba vagy mese figurába beöltözhetünk &#8211; pl töklámpás, denevér, pók, szörnyek, zombi, ördög, Harry Potter, spiderman, batman stb.</li>
<li>Felnőttek körében divat a sexy, kihívó jelmez is &#8211; ezek persze nem alkalmasak gyerek partikra.</li>
<li><strong>Szuper egyszerű jelmez</strong>: egy régi lepedő, függöny közepébe vágjunk egy akkora kört, hogy a fejünk átférjen. Bújjunk bele, majd fessünk az arcunkra egy ijesztő képet &#8211; rúzzsal, arcfestékkel &#8211; vagy vegyünk fel egy álarcot! 10 perc! Ha még van időnk, fessük ki a körmünket vörösre vagy feketére. Modern halloween partikon valójában bárminek beöltözhetünk (olyan alakzatok ba is, amiknek semmi köze a Halloweenhoz). A lényeg az, hogy humoros legyen a jelmez &#8211; pl hamburger, hotdog, katicabogár, paradicsom, pillangó, kisbaba, kalóz, nyuszi, hercegnő, ballerina stb &#8211; voltaképp felhasználhatjuk a farsangi jelmezeinket is, vagy készítsünk olyat, amely farsangkor is viselhető.</li>
<li>A  jelmez azonban mindenképpen passzoljon a <a href="https://zest.hu/halloween-parti">hallowen parti</a> mottójához és a <a href="https://zest.hu/halloween-dekoracio">halloween dekoráció</a> részese legyen.</li>
</ul>
<p><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/img/sablonok/halloween.pdf">Halloween sablonok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-otletek">Halloween tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/halloween-gyerekekkel">Halloween gyerekekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/toklampas">Töklámpás</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12375</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Őszi tippek</title>
		<link>https://zest.hu/oszi-tippek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wellness]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2022 08:19:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[Környezet]]></category>
		<category><![CDATA[Ősz]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[BBQ]]></category>
		<category><![CDATA[befőzés]]></category>
		<category><![CDATA[grillezés]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/oszi-tippek</guid>

					<description><![CDATA[<p>Az ősz talán az év legszebb szezonja. A természet csodálatos színekben pompázik, az idő még kellemes szabadtéri programok megvalósításához – legyen az  hétvégi kirándulás, kerti ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Az ősz talán az év legszebb szezonja. A természet csodálatos színekben pompázik, az idő még kellemes szabadtéri programok megvalósításához – legyen az  hétvégi kirándulás, kerti grillezés vagy piknik ebédidőben. Az egyre hidegebb és rövidebb nappalok azonban a tél közeledtére figyelmeztetnek, amire érdemes alaposan felkészülnünk – a családban, otthonunkban, életmódunkban. Ehhez adunk tuti <strong>őszi tippeket</strong>.</p>
<p class="jc"><strong>Család</strong></p>
<p>A gyerekes családok fókuszpontja az iskola. Az iskolakezdők számára különösen fontos esemény az első tanítási nap, de idősebb gyerekek is izgalommal várják a tanévnyitót. A hosszú nyár &#8220;unatkozós” napjai után már a legtöbb szülő is örömmel várja az új tanévet! Hétvégekre szervezzünk családi kirándulásokat, szabadtéri összejöveteleket.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Otthon &#8211; háztartás</strong></p>
<p>Az ősz a lakásfelújítás és a dekoráció szezonja is. A nyári por után érdemes mindenképp egy nagytakarítást tartani, miközben írjunk egy listát arról, hogy mi az, amit meg kell javítani, ki kell cserélni, újra festeni vagy csupán dekorálni. Ezeket érdemes még tél előtt kipipálni, amikor az idő még aránylag jó. Lehetőleg alkalmazzunk <a href="https://zest.hu/kornyezetbarat-tisztitoszerek">természetes tisztítószereket</a>, pácokat és egyéb háztartási szereket, ugyanis a hideg esték miatt egyre kevesebb ideig szellőztetünk, azaz egyre több mérgező anyag marad az otthonunk légterében (lásd <a href="https://zest.hu/termeszetes-otthon">természetes otthon</a>).<br />
Ősszel több energiát fogyasztunk, hiszen előbb-utóbb muszáj bekapcsolni a fűtést, és világításra is egyre korábban lesz szükségünk. Azonban ha környeztbarát háztartási eszközöket, termékekek használunk, és odafigyelünk a víz, gáz és áramfogyasztásra, nem csupán a természetet kíméljük, de a pénztárcánkat is.</p>
<p>Tél közeledtével ne csupán a nyári ruhákat cseréljük le melegebbre, az otthonunkat is ajánlatos felkészíteni a hideg hónapokra – vegyük elő a meleg dunnákat, pokrócokat, takarókat, míg a díszpárnahuzatokat cseréljük le bársony, gyapjú, szőrös textilekre. Az ősz pompás színeit hívjuk be a lakásba – készítsünk díszeket, dísztálakat vagy dekoráljunk őszi motívumokkal, színekkel (lásd <a href="https://zest.hu/oszi-dekoracio">őszi dekoráció</a>). Az ősz az ingatlan adás-vétel második legfontosabb szezonja, így ha az idén lakást szeretnénk vásárolni vagy eladni, a következő tippek segíthetnek ennek a folyamatában:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/lakas-eladasi-tippek">Lakás eladási tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/lakasvasarlas">Lakásvásárlás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/lakasfelujitas">Lakás felújítás</a></li>
</ul>
<p><strong>Életmód</strong></p>
<p>Az <a href="https://zest.hu/egeszseges-eletmod">egészséges életmód</a> alapszabályait nagyon könnyű betartani ősszel – a zöldségárusok pultjain még mindig rengeteg friss zöldség és gyümölcs található, amelyekből gyorsan készíthetünk egyszerű de nagyszerű egészséges ételeket. A kellemes idő pedig ideális szabadtéri mozgásra, sportra – pl. menjünk el hétvégén kirándulni, kerékpártúrákra, vagy ússzunk, teniszezzünk, de akár focizhatunk, labdázhatunk is egy közeli parkban. A nap azonban még sokszor süt erősen, így továbbra is ügyeljünk a nap sugaraira! A szabadtéri programok még élvezhetőbbek lesznek, ha piknikkel kombináljuk őket (<a href="https://zest.hu/piknik-tippek">piknik tippek</a>&gt;&gt;)! Érdemes egy immunerősítő <a href="https://zest.hu/oszi-meregtelenites">őszi méregtelenítést</a> is tartani, <a href="https://zest.hu/oszi-tisztitokura">külső tisztítókúrával</a> kombinálva.</p>
<p><strong>Ételek-italok</strong></p>
<p>Ősszel ajánlatos vitaminokkal, ásványi anyagokkal feltöltődni, amelyhez ideálisak az őszi, szezonális zöldségek. Egy <a href="https://zest.hu/egeszseges-etrend">egészséges étrend</a> követése meglehetősen egyszerű, hiszen rengeteg a választék &#8211; azonban ügyeljünk arra, hogy a szokásosnál többet fogyasszunk a <a href="https://zest.hu/szuperetelek">szuperételek</a> csoportjából, és a <strong>tudatos vásárlás</strong> jegyében vásároljunk. Az őszi gyümölcsökből készítsünk lekvárt vagy <a href="https://zest.hu/chutney"><em>chutney</em></a>-t, sok zöldséget pedig le is lehet fagyasztani télre. Ősz elején az időjárás még tökéletes <a href="https://zest.hu/grillezes">grillezésre</a>, ősz végén pedig már készíthetünk sok-sok melegítő, de vitamindús ételt (pl leveseket, főzelékeket). A következő bejegyzésekben sok finom recept található:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/oszi-etelek">Őszi ételek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/oszi-receptek">Őszi receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grill-receptek">Grill receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezes-tippek">Grillezés</a></li>
</ul>
<p><strong>Ünnepek</strong></p>
<p>Ősszel elkezdődik az ünnepi szezon. A kora őszi szüreteket hamarosan követi az Oktoberfest, Szent Márton nap, <em>Halloween</em>, halottak napja, Hálaadás. Az őszi klíma ideális családi ünnepek, gyerekzsúrok, baráti partik, bulik rendezésére is. A következő mini-sorozatokban sok tipp és hasznos információ található:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/halloween">Halloween</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/vendegvaro-tippek">Vendégváró tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/parti-tippek">Parti tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-gyerekzsur">Gyerekzsúr tippek</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">4925</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Őszi tisztítókúra</title>
		<link>https://zest.hu/oszi-tisztitokura/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wellness]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2022 01:22:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Környezet]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/oszi-tisztitokura</guid>

					<description><![CDATA[<p>Méregtelenítést minden évszakban érdemes tartani. Ősszel azonban nem csupán szervezetünk megtisztítása a cél, hanem az immunrendszerünk erősítése is. Azonban nem elég, ha csak a táplálkozásunkra ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Méregtelenítést minden évszakban érdemes tartani. Ősszel azonban nem csupán szervezetünk megtisztítása a cél, hanem az immunrendszerünk erősítése is. Azonban nem elég, ha csak a táplálkozásunkra koncentrálunk, ugyanis a környezetünk is befolyásolja szerveink optimális működését. Az <strong>őszi tisztítókúra</strong> tehát egy több-dimenziós program.</p>
<p class="jc"><strong>Ételek-italok</strong></p>
<p>A leghatásosabb méregtelenítő módszer a léböjt. Azonban ősszel a szervezetünk kiadósabb, nehezebb ételekre vágyik, amit nehéz leküzdeni. Így ősszel érdemesebb egy három napos vagy egy hetes méregtelenítést tartani, amely alatt ételeket is lehet fogyasztani. Ősszel vizet is nehezebb magunkba erőltetni – azonban frissen préselt zöldséglevek, gyümölcslevek, gyógynövényteák és melegítő vegán levesek  is folyadéknak számítanak. Többet az <a href="https://zest.hu/oszi-meregtelenites">őszi méregtelenítés</a> cikkünkben lehet olvasni – alkalmas receptek a <a href="https://zest.hu/meregtelenito">méregtelenítő</a> címke alatt találhatók.</p>
<p><strong>Bőr- és testápolás</strong></p>
<p>A bőrünkről sokszor elfelejtkezünk – pontosabban mindenféle kozmetikai termékekkel „ápoljuk”,  miközben el sem olvassuk az apróbetűk alatt felsorolt tömérdek vegyszert. A bőrünk a legnagyobb szervünk. Egyre több tanulmány bizonyítja azt, hogy a testápoló szerekből sokkal több potenciálisan káros vegyszer szívódik fel a vérünkbe, mint a kutatók eddig gondolták, és amit a kozmetikai ipar elismer. A bőrünk funkciója az, hogy a szervezetünket külső behatásoktól és káros anyagoktól megvédje. Ezt a funkciót csakis akkor tudja optimálisan ellátni, ha nem terheljük mindenféle kencével, tisztítószerrel. Naturális bőrradírt, pakolást, krémeket nagyon könnyen lehet házilag készíteni- bőr hidratálóként kiváló a legtöbb szűz (azaz hidegen sajtolt) növényi olaj (pl shea vaj, <a href="https://zest.hu/kokusz-olaj">kókuszolaj</a>, mandula olaj, de még az olívaolaj is!).</p>
<p>Méregtelenítés alatt a bőrünk fontos szerepet játszik a toxikus anyagok eltávolításban &#8211; jobban izzadunk, pattanásos lesz a bőrünk. Ezt a természetes tisztítást elősegíthetjük, sőt fokozhatjuk is a következő kezelésekkel: bőrkefélés, bőrradír, szauna, masszázs, iszap- és hínárpakolás, tengeri só fürdő. A salaktalanítás serkenthető kolon-hidroterápiával (de évente csupán egyszer tegyük ezt, ugyanis a vízsugarak a bélfal védőréteget is lemossák, ezáltal gyengítik a hasznos mikroflórákat). Tüdőnk megtisztításához fontos a friss levegő, így egy tisztítókúra alatt sétáljunk sokat egy parkban vagy erdőben.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Környezet</strong></p>
<p>A modern élet velejárója, hogy nap-mint-nap többnyire modern, szintetikus anyagokkal érintkezünk a közvetlen környezetünkben &#8211; az otthonukban, a munkahelyükön, boltokban, éttermekben, közösségi helyeken stb. Egy méregtelenítés azonban nem hatásos, ha közben a járólapok ragasztóját vagy furnézott, lakkozott, festett bútorokból felszabadult toxikus gázokat lélegzünk egész nap, vagy szintetikus légfrissítőkkel spricceljük be a lakterünket! Fontos, hogy minden beltérben szellőztessünk minden nap legalább fél órát &#8211; még akkor is ha kegyetlen hideg van! Takarítsunk, mossunk és illatosítsunk természetes alapanyagokkal. A következő cikkek segíthetnek a közvetlen környezetünk méregtelenítésében:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/termeszetes-otthon">Természetes otthon</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/termeszetes-tisztitas">Természetes tisztítás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kornyezetbarat-tisztitoszerek">Környezetbarát tisztítószerek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/termeszetes-mosas">Természetes mosás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-konyha">Egészséges konyha</a></li>
</ul>
<p><strong>Szabadban</strong></p>
<p>Ősszel egyre kevesebb időt töltünk a szabadban, hiszen egyre hidegebb az idő, és egyre rövidebbek a nappalok. Méregtelenítés alatt különösen fontos a friss levegő és a mozgás. Éppen ezért, (és annak ellenére, hogy nehezebb, mint nyáron), az őszi méregtelenítés alatt legalább <a href="https://zest.hu/rendszeres-testmozgas">fél órát mozogjunk </a>friss levegőn (ez lehet tempósabb séta, biciklizés, hegymászás, úszás, futás stb). DE!  Az <em>őszi tisztítókúra</em> nem fogyókúra, de fitness program sem, nem szabad megerőltetni az amúgy is „elfoglalt” szervezetünket!</p>
<p><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-eletmod">Egészséges életmód</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/meregtelenites">Méregtelenítés</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fogyokura">Fogyókúra</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">11202</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nyári tippek</title>
		<link>https://zest.hu/nyari-tippek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yummy]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2022 10:42:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuális]]></category>
		<category><![CDATA[Nyár]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[BBQ]]></category>
		<category><![CDATA[grillezés]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/nyari-tippek</guid>

					<description><![CDATA[<p>A nyár sokak kedvenc évszaka, hiszen a napsütés, a hosszú nappalok és a kellemes időjárás lehetőséget ad arra, hogy több időt töltsünk a szabadban, családunkkal ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A nyár sokak kedvenc évszaka, hiszen a napsütés, a hosszú nappalok és a kellemes időjárás lehetőséget ad arra, hogy több időt töltsünk a szabadban, családunkkal és barátainkkal. Ilyenkor gyakrabban kirándulunk, utazunk, sportolunk, és a nyári alapanyagoknak köszönhetően étkezési szokásaink is könnyebbé, frissebbé válnak. Ugyanakkor a nyaralások, családi programok vagy akár egy egyszerű kerti parti is igényel némi szervezést. Az alábbi <strong>nyári tippek</strong> segítenek abban, hogy a legjobbat hozd ki a nyári hónapokból.</p>
<p><strong>Család</strong></p>
<p>Nyáron töltjük a legtöbb időt családunkkal és szeretteinkkel. A rokonlátogatások, kirándulások, sportesemények és közös programok mellett a nyaralás sok család számára az év egyik legjobban várt eseménye. Ahhoz azonban, hogy az utazás valóban pihentető legyen, érdemes időben felkészülni rá. A következő cikkeink hasznos tanácsokkal segítenek az utazás megszervezésében:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/repules-kisbabaval">Repülés kisbabával</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/repules-kisgyerekkel">Repülés kisgyerekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/utazas-kisgyerekkel">Utazás kisgyerekkel</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/utazas-kisgyerekkel-autoban">Utazás kisgyerekkel autóban</a></li>
</ul>
<p><strong>Életmód</strong></p>
<p>A nyár ideális időszak arra, hogy nagyobb figyelmet fordítsunk egészségünkre és közérzetünkre. A szezonális gyümölcsök és zöldségek könnyen elérhetők, így egyszerűbb változatos és kiegyensúlyozott étrendet kialakítani. A kellemes időjárás pedig a rendszeres mozgást is megkönnyíti, legyen szó sétáról, kerékpározásról, úszásról vagy más szabadtéri tevékenységről.</p>
<p>A nyári hónapokban sokan fordítanak nagyobb figyelmet a bőr- és testápolásra is. A megfelelő folyadékbevitel, a tudatos táplálkozás, a rendszeres mozgás és a pihenés egyaránt hozzájárul ahhoz, hogy energikusabban és fittebben érezzük magunkat.</p>
<p>Az alábbi cikkekben és mini-sorozatokban számos hasznos tanácsot, ötletet és inspirációt találhatunk az egészségesebb, tudatosabb életmód kialakításához és fenntartásához.</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-eletmod">Egészséges életmód</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fogyokura">Fogyókúra</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fogyokura-tippek">Fogyókúra tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-etrend">Egészséges étrend</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/rendszeres-testmozgas">Rendszeres testmozgás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-taplalkozas">Egészséges táplálkozás</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/szuperetelek">Szuperélelmiszerek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/meregtelenites">Méregtelenítés</a></li>
</ul>
<p><strong>Szabadban</strong></p>
<p>Kétségtelen, hogy nyáron töltjük a legtöbb időt a szabadban – a kertben, a parkban, a vízparton vagy akár a teraszon. A napsütés és a friss levegő jótékony hatásai mellett azonban fontos odafigyelni a megfelelő napvédelemre is. Ha betartjuk a napozás alapvető szabályait, gondoskodunk a megfelelő folyadékpótlásról és védjük bőrünket a káros UV-sugaraktól, akkor gondtalanul élvezhetjük a nyári programokat.</p>
<p>A szabadtéri kikapcsolódás során más kellemetlenségekre is érdemes felkészülni: a vízparton a szúnyogok, az erdei kirándulások során a kullancsok, a strandokon pedig a klóros víz okozhat problémát. A nyár ugyanakkor a sportolás egyik legjobb időszaka is, legyen szó túrázásról, kerékpározásról, futásról vagy vízi sportokról.</p>
<p><strong>Nyári partik</strong></p>
<p>Nem véletlen, hogy a legtöbb baráti és családi összejövetel nyáron kerül megrendezésre. A hosszú, kellemes esték tökéletes alkalmat kínálnak grillezésre, piknikezésre vagy egy hangulatos kerti partira. Legyen szó születésnapról, családi ebédről vagy kötetlen baráti találkozóról, egy kis előkészülettel minden esemény emlékezetes lehet.</p>
<p>A következő cikkeink segítenek a szervezésben:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/piknik-tippek">Piknik tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezes">Grillezés</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/egeszseges-gyerekzsur">Gyerekzsúr</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/kerti-parti">Kerti parti</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/parti-tippek">Parti tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/vendegvaro-tippek">Vendégváró tippek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/wimbledoni-tenisztorna">Wimbledoni tenisztorna</a></li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Ételek -Italok</strong></p>
<p>Nyáron természetes módon kívánjuk a könnyebb, frissebb fogásokat. A szezonális zöldségek és gyümölcsök bőséges választéka számtalan lehetőséget kínál saláták, hideg levesek, grillezett ételek és gyors vacsorák elkészítésére. A nagy melegben sokan szívesebben választanak könnyű ételeket, és a hosszú órákig tartó főzés helyett egyszerűbb recepteket készítenek.</p>
<p>A nyár természetesen a fagylaltok, gyümölcsös desszertek és frissítő italok szezonja is. Emellett fontos, hogy a meleg napokon a megszokottnál több folyadékot fogyasszunk.</p>
<p>A következő mini-sorozatokban számos finom nyári recept és ötlet található:</p>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/nyari-etelek">Nyári ételek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/nyari-italok">Nyári italok</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/nyari-receptek">Nyári receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grill-receptek">Grill receptek</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/grillezes/">Grillezés</a></li>
<li><a href="https://zest.hu/fagylalt">Fagylalt</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3787</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nyári koktélok</title>
		<link>https://zest.hu/nyari-koktelok/</link>
					<comments>https://zest.hu/nyari-koktelok/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Yummy]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2021 09:29:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuális]]></category>
		<category><![CDATA[Italok]]></category>
		<category><![CDATA[Nyár]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Válogatások]]></category>
		<category><![CDATA[Vendégség]]></category>
		<category><![CDATA[ital]]></category>
		<category><![CDATA[kert]]></category>
		<category><![CDATA[kerti parti]]></category>
		<category><![CDATA[piknik]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/nyari-koktelok</guid>

					<description><![CDATA[<p>A hosszú nyári esték, kerti partik, házibulik, piknikek egyik legkellemesebb itala a koktél. A <strong>nyári koktélok</strong> jellegzetessége az, hogy több szódavizet, szörpöt, vagy ...</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A hosszú nyári esték, kerti partik, házibulik, piknikek egyik legkellemesebb itala a koktél. A <strong>nyári koktélok</strong> jellegzetessége az, hogy több szódavizet, szörpöt, vagy gyümölcslevet tartalmaznak, mint a röviditalok. Az italok így gyengébbek, „hosszabbak” – és kevésbé ártanak. Éppen ezért különösen vigyázzunk a nyári koktélokra – sokszor nem érződik az alkohol erőssége, továbbá nyáron mindig többet és gyorsabban iszunk, mint általában, így hamarabb is leszünk spiccesek. A likőrök kalóriatartalmát is vegyük figyelembe!</p>
<p>Ha <a href="https://zest.hu/grillezes-tippek">grill-partit,</a> házibulit vagy <a href="https://zest.hu/piknik-tippek">pikniket</a> rendezünk, a nyári koktélokat érdemes előre elkészíteni – lehetőleg egy nagy kancsóba vagy üvegtálba töltve. Adjunk sok-sok jégkockát hozzá, amely tovább hígítja az italt! Az alábbiakban olyan nemzetközi koktélok (klasszikustól az egészségesig) receptjeit adjuk meg, amelyek remek italok lehetnek ilyen összejövetelekre &#8211;  ráadásul elkészítésük egyszerű, hiszen nem követelnek túl sok alapanyagot, de időt sem.</p>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Sangria</strong></p>
<p>A spanyolok kedvenc bóléja &#8211; azonban ne használjunk drága bort hozzá (de túl olcsót sem!). A vörösbor legyen egy gyümölcsös típus, mint pl a merlot.</p>
<ul>
<li><strong>Hozzávalók:</strong> 1 <a href="https://zest.hu/narancs">narancs</a> leve, 2 cl brandy, 1ek cukor, 1 üveg hideg vörösbor, <a href="https://zest.hu/limonade-receptek">limonádé</a>, gyümölcsszeletek (narancs, citrom, szőlő, alma, barack, cseresznye stb), fahéj darabok (opcionális)</li>
<li><strong>Elkészítés:</strong> keverjük el az első 5 alapanyagot, majd öntsünk rá limonádét &#8211;  3.5dl a minimum, de akár ugyanannyit, mint a bor. Adjuk hozzá a gyümölcs darabokat, majd díszítsük fahéj szeletekkel.</li>
</ul>
<p><strong>Pimm’s</strong></p>
<p>Az angolok kedvenc nyári koktélja. Ha nem találunk Pimm’s No 1 alapitalt (amit csupán 1-3 arányban elkeverünk limonádéval), akkor a következő módon is elkészíthetjük az alapitalt:</p>
<ul>
<li><strong>Hozzávalók:</strong>  70cl gin (40%-os), 70cl vörös vermouth, 37.5cl narancs likőr (mint curacao), <a href="https://zest.hu/limonade-receptek">limonádé</a>, tonik vagy ginger ale, gyümölcsdarabok (pl eper, alma, narancs, citrom, cseresznye, barack, dinnye), néhány szelet uborka,1 zellerszár (opcionális)</li>
<li><strong>Elkészítés:</strong> az italokat keverjük el. Egy nagy kancsót töltsük meg félig jéggel, adjuk hozzá az alapitalt és a gyümölcs darabokat. Öntsük le limonádéval (kb 2-3szor többet, mint a tömények keveréke) vagy tonikkal, majd keverjük el. Díszítsük menta levelekkel. A koktél le is fagyasztható- lásd <a href="https://zest.hu/pimms-jegkrem">Pimms jégkrém</a>&gt;&gt;</li>
</ul>
<p><strong>Limonádés koktél</strong></p>
<p><a href="https://zest.hu/limonade-receptek">Házi limonádéból </a>szuper gyorsan készíthetünk nyárias koktélokat &#8211; csupán adjunk hozzá gint vagy vodkát, majd díszítsük citrom szeletekkel és mentalevelekkel. Íme egy egyszerű recept:</p>
<ul>
<li><strong>Hozzávalók:</strong> 6 citrom-zöldcitrom leve, 7.5dl forró víz, 12.5dkg cukor. 2dl vodka, 1 csipet sót.</li>
<li><strong>Elkészítés:</strong> a zöldcitromokat csavarjunk ki, majd a forró vízzel öntsük le a kicsavart citromokat és 12.5dkg cukrot. Hagyjuk lehűlni kb 15 percig. Szűrjük le, majd öntsük át egy kancsóba, adjuk hozzá a zöldcitromlevet, a vodkát és a sót. Hűtőszekrényben hagyjuk állni kb 2 órát. Tálaljuk jégkockákon.</li>
<li><strong>Tipp:</strong> kiegészíthetjük bodzaszörppel vagy <a href="https://zest.hu/bodzaszirup">bodzasziruppal</a> is!</li>
</ul>
<p><strong>Bloody Mary</strong></p>
<p>Egy másik híres angol koktél, amely aránylag egészséges is. Különösen passzol <a href="https://zest.hu/piknik-etelek-italok">piknikekhez</a>. Alkalmazhatunk paradicsom alapú zöldséglét is.</p>
<ul>
<li>
<div><strong>Hozzávalók:</strong>1 citrom leve, 1tk torma, 2tk Worcestershire szósz, 3 csepp Tabasco, fél liter paradicsomlé, 100ml vodka, egy csipet só (zeller),  zellerszár, őrölt bors.</div>
</li>
<li>
<div><strong>Elkészítés:</strong> keverjük el a folyadékokat, majd sózzuk-borsozzuk meg, díszítsük zellerszár darabokkal és citromkarikával. Jéggel tálaljuk.</div>
</li>
</ul>
<p><strong>Egyéb egyszerű nyárias koktélok</strong></p>
<p>Nyári estéken, ünnepi alkalmakon a <a href="https://zest.hu/pezsgos-koktelok">pezsgős koktélok</a> a legkellemesebbek, de nagyon gyorsan fantasztikus koktéllá varázsolhatunk szinte minden <a href="https://zest.hu/gyumolcsos-italok">gyümölcsös italt</a> is. A következő koktélok elkészítése gyors és egyszerű. Egy „rész” 25ml-t, azaz 2.5cl-t jelent, de sokkal könnyebb részekkel számolni, mert mértékegységként bármit használhatunk, legyen az pl. pohár, bögre, csésze.</p>
<ul>
<li><strong>Tequila sunrise</strong> &#8211;  2 rész tequila, 4 rész narancslé, ½ rész Grenadine</li>
<li><strong>Moscow mule </strong> &#8211; 1 rész zöldcitrom leve, 2 rész vodka, gyömbérsör vagy ginger ale (minimum 10cl) . Díszítsük zöldcitrom szeletekkel!</li>
<li><strong>Singapore sling</strong>  &#8211; 1 citrom leve, 2 rész gin, 1ek Cherry brandy, 1ek Cointreau 3 rész szódavíz. Díszítsük narancs szeletekkel és koktél cseresznyékkel! (Az eredeti recept még tartalmaz  6ek ananászlevet,  fél ek Benedictine, 1 ek Grenadine és 3 csepp Agostura bitter)</li>
<li><strong>Görögdinnyés koktél</strong> &#8211;  3 rész gin, 2 rész ananászlé, 3 rész görögdinnyelé, 1tk cukor, citromlé, dinnye szeletek</li>
<li><strong>Sex on the beach</strong> &#8211; 2 rész vodka, 1 rész barackpálinka, 3 rész áfonyalé, 3 rész narancslé</li>
<li><strong>Seebreeze</strong> – 2 rész vodka, 4 rész áfonyalé, 2 rész grapefruit juice</li>
</ul>
<div>A fenti <em>nyári koktélok</em> aránylag gyenge koktélok, de azért tartalmaznak alkoholt,  így vigyázzunk velük! Ittasan soha ne vezessünk, inkább próbáljunk ki néhány <a href="https://zest.hu/alkoholmentes-koktelok">alkoholmentes koktélt!</a></div>
<div><strong>Kapcsolatos cikkek</strong></div>
<ul>
<li><a href="https://zest.hu/teli-koktelok">Téli koktélok</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zest.hu/nyari-koktelok/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">790</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Húsvéti dekoráció</title>
		<link>https://zest.hu/husveti-dekoracio/</link>
					<comments>https://zest.hu/husveti-dekoracio/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[designguru]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2021 21:35:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dekoráció]]></category>
		<category><![CDATA[Húsvét]]></category>
		<category><![CDATA[Kreatívan]]></category>
		<category><![CDATA[Szabadidő]]></category>
		<category><![CDATA[Tavasz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zest.hu/husveti-dekoracio</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hagyomány szerint Nagyszombaton szokás húsvétra feldíszíteni az otthonunkat (és a templomokat is), amely eredetileg a feltámadás ünnepének egy jelképes fogadása volt. <strong>A húsvéti dekoráció ...</strong></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hagyomány szerint Nagyszombaton szokás húsvétra feldíszíteni az otthonunkat (és a templomokat is), amely eredetileg a feltámadás ünnepének egy jelképes fogadása volt. <strong>A húsvéti dekoráció</strong> azonban nem igényel sok időt, pénzt vagy energiát, nagyon gyorsan, könnyen és olcsón tudunk készíteni néhány húsvéti díszt.</p>
<p>A húsvét nem csupán egy vallásos ünnep, hanem a megújulás szimbóluma is. A húsvéti dekoráció is a tavasz színeire, a természet újjászületésére alapszik, valójában a <a href="https://zest.hu/tavaszi-dekoracio">tavaszi dekoráció</a> megvalósítása húsvéti elemekkel kiegészítve. A színek frissek és élénkek – zöld, sárga, piros, fehér és ciklámen  &#8211;  hagyományos motívumokkal párosítva – tojás, nyuszi, bárány, csibe. Barkaágak, gallyak, vesszők, friss virágok és füvek biztosítják a naturális kompozíciót.</p>
<p>Az alábbi <a href="https://zest.hu/husveti-unnepek-tippek-otletek">húsvéti tippek és ötletek </a>ünnepi hangulatot idéznek elő otthonunkban, de akár a munkahelyünkön is.</p>
<p><strong>Előkészületek</strong></p>
<ul>
<li>
<div>Bár hagyományosan Nagyszombaton szokás a dekorációt feltenni (egy alapos húsvéti takarítás végeztével!), a húsvéti díszek készítését ne hagyjuk az utolsó pillanatra. Hetekkel korábban menjünk el kirándulni vagy sétálni egy közeli parkba – gyűjtsünk ágakat, gallyakat, vesszőket és egyéb természetes elemeket.</div>
</li>
<li>
<div>A <a href="https://zest.hu/tojasfestes">tojásfestést </a>is elkezdhetjük, vagy ha abszolút nincs időnk sajátkészítésű húsvéti tojásokra, vegyünk fából, habból készült mű-tojásokat. <a href="https://zest.hu/himes-tojas">Hímes tojás</a>&gt;&gt;</div>
</li>
<li>
<div>Ne pazaroljuk a pénzünket új díszekre. Nézzünk szét otthonukban – szelektáljunk ki olyan kosarakat, dísztálakat, gyertyatartókat, vázákat, dobozokat, cserepeket, amelyeket könnyen alkalmazhatunk húsvéti díszletként. (Tipp: ne feledjük el a főtt-tojás tartókat!)</div>
</li>
<li>
<div>Készítsünk húsvéti motívumokat &#8211;  filcből, kartonpapírból könnyen kivághatunk tojás, nyuszi, bárány és kiscsibe formákat. Elsősorban gyerekek számára ez egy remek kreatív húsvéti program lehet. <a href="https://zest.hu/sablonok-husveti-diszekhez">Húsvéti sablonok&gt;&gt;</a></div>
</li>
</ul>
 <style>
.JC_responsive_ad { width: 320px; height: 100px; }
@media(min-width: 500px) { .JC_responsive_ad { width: 468px; height: 60px; } }
@media(min-width: 800px) { .JC_responsive_ad { width: 728px; height: 90px; } }
</style>
<br/>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<!-- JC_responsive_ad -->
<ins class="adsbygoogle JC_responsive_ad"
     style="display:inline-block"
     data-ad-client="ca-pub-0470235858112913"
     data-ad-slot="7735918441"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
<br/>
<p><strong>Előkészületek egy-két nappal az ünnepek előtt</strong></p>
<ul>
<li>
<div>A legszebb ünnepi dekorációk mindig az ehető díszek &#8211;  nincs pazarlás és nem is kell később tárolni őket. Süssünk néhány <a href="https://zest.hu/egyszeru-husveti-sutemenyek">egyszerű húsvéti süteményt </a>és <a href="https://zest.hu/husveti-kekszek">húsvéti kekszet</a>!</div>
</li>
<li>
<div>Szerezzünk be friss virágokat és füveket. Alkalmazzunk kora tavaszi virágokat – mint pl nárcisz, tulipán, gyöngyvirág, ibolya stb. Ezeket rendezzük el dísztálakban, vázákban, majd helyezzük őket fókuszpontokba. Készítsünk <a href="https://zest.hu/tojasfa">tojásfát</a>!</div>
</li>
<li>
<div>Ha főtt tojásokat akarunk festeni, és később azokat megenni, azok festését hagyjuk Nagyszombatra. <a href="https://zest.hu/husveti-tojas">Húsvéti tojás</a>&gt;&gt;</div>
</li>
</ul>
<p>Ha a fenti elemeket elkészítettük vagy beszereztük – kezdhetjük a <a href="https://zest.hu/husveti-diszek">húsvéti díszek </a>készítését. A dekorálást nem muszáj túlzásba vinni – minél egyszerűbb, annál nagyszerűbb lesz a végeredemény. A lényeg a jelképes díszítés, a vizuális összhang és a friss hatás keltése. <a href="https://zest.hu/husveti-diszek-hazilag">Húsvéti díszek házilag</a> nagyon könnyen készíthetők.</p>
<p>A <em>húsvéti dekoráció</em> egy új dimenziót ad az ünnepekhez &#8211; a friss illatok, a megújulás  jelképei nem csupán a környezetünket, de a lelkünket is pozitív energiával töltik fel. Azonban ne csak a lelkünket tisztítsuk meg, hanem a lelkünk templomát is – <a href="https://zest.hu/tavaszi-meregtelenites">méregtelenítsük a testünket</a>!</p>
<p><a href="https://zest.hu/husveti-tippek">További húsvéti cikkek</a> &gt;&gt;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://zest.hu/husveti-dekoracio/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">311</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
